如果男人的阳气，经常受到的的损耗，可能会导致很多疾病的发生。中医认为，阳气是男人脏腑、以及脏腑组织、器官功能的驱动力，如果阳气受损，

四年一届的足球盛事已经开始啦，球迷朋友迎来一场狂欢，然而世界杯大部分比赛都是在半夜或者凌晨开始，这也意味着国内球迷朋友需要熬夜看球

有好多人在上床之前，一口唾沫一口钉地立下了这个flag？

专家建议大家应该在晚上10点到11点睡觉，最晚不要超过晚上12点，睡眠时间最好能维持在7到8个小时。

世界杯的开幕受到很多人的关注，但是都在为自己喜欢的球队加油，一些朋友会熬夜看世界杯，加上球队输赢在心里上起到较大波动，对身体健康产生

但近视手术毕竟是手术的一种，存在一定的恢复时间，并且术后存在一定行为限制。

本来只想来个简单的睡前娱乐活动：看个视频，刷个微博，听个音乐

如果你总是在没有外界不可抗力阻扰的情况下，仍然睡得比自己想要睡的时间更晚，那么你很可能有睡眠拖延

“我怀疑我上辈子是个路灯”

长期熬夜会诱发癫痫吗?长期熬夜是有可能诱发癫痫发作的。准确来说，是癫痫患者或癫痫的高危人群，在长期熬夜情况下，容易诱发癫痫发作。如

生活工作压力的增大，很多人都有熬夜的习惯，有的人会经常熬夜，所以在熬夜后出现头疼是在所难免的，为了避免头疼的出现，还是应该减少熬夜。

黑眼圈形成以及改善方法

周末补觉可以抵熬夜债吗?如果在工作日经常熬夜加班，不仅仅是缺乏睡眠那么简单，还存在其他的负面影响，主要包括生理性和心理性两个方面。

可以，但不要喝太多。牛蒡里的牛蒡甙和木脂素可以提高人体细胞和神经元的活跃，却没什么副作用。牛蒡茶有一定的排毒作用，能促进血液循环、调

长江日报大武汉客户端10月3日讯（通讯员袁嘉欣　刘金洁）今年30岁的黄先生突发心梗，被家人紧急到武汉市武昌医院接受治疗，在心血管内科一病区

近期，福州50多岁陈先生，因为长期熬夜加班，没有充足睡眠，导致右眼皮无法睁开，眼球无法转动，经过医生诊断为动眼神经麻痹。动眼神经麻痹的

熬夜喝什么提神：咖啡熬夜的时候咖啡是必需品，大家在熬夜工作的过程中，可能会比较烦躁和无聊，那么这个时候如果反馈大家可以通过喝咖啡来补

长痘的原因有很多，首先比较常见的原因就是因为内分泌失调，特别是经常熬夜，饮食不规律的人群，很容易长痘。想要治疗脸上的痘痘，可以在饮食

长江日报大武汉客户端9月22日讯（记者祁燕　通讯员刘姗姗）年轻女子患上痔疮后羞于就医，轻微便血也没在意，还经常熬夜，白天喝大量浓茶提神，

【来源：长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端9月20日讯　为赶项目进度，半年来经常熬夜加班，饮食不规律，小伙反复感冒，最后腋窝长肿块、

变傻！很多人都认为自己一颗脑袋两颗肾，鲜活的身体可劲儿造。其实，那些用时间换钱的年轻人后来都陆陆续续……唉，不说了，惨不忍睹。去年十

临近处暑的这两天，关于睡眠时长的话题 睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗 又一次登上了微博的热搜。以往大家对于睡眠时长早已有了成熟的看法

【来源：广东省中医药局_养生保健】“人卧则血归于肝”，睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、

【来源：汕头市卫生健康局_工作动态】作为遗传变异的主要物质基因对人的影响很大我们的智商、外貌、行为等都由它说了算但你知道吗？生活中的一

众所周知，熬夜伤身，能避免则避免，但如果男性因为工作压力、工作繁忙、生活习惯不良，不得不经常熬夜加班、通宵，那么这五类茶一定要趁早喝!

当代年轻人真的是把“口嫌体正直”演绎得淋漓尽致，虽然嘴上说着不再熬夜，明天一定早睡，但身体却很诚实，继续熬着长的夜，用着贵的化妆品，

小张最近工作忙、压力大，经常熬夜加班，导致头痛难忍，他想吃药缓解，这样可以吗？

关于三伏天适合喝中药吗的内容,包含三伏天能喝中药吗三伏天能吃中药吗？三伏天能喝中药吗？三伏天适合吃补气血的中药?三伏天能喝中药汤药吗祛

因含有人参，网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。熬夜水能解决熬夜后遗症吗？在本期《1分钟养生课》中，中国中医科学院西苑医

别再一边熬夜一边吃护肝片啦