秋燥吃什么比较好?1、凉燥：肺受寒燥之邪、津液耗损而出现发热轻恶寒重、头痛无汗，唇燥咽干、干咳连声、胸满气逆、两胁窜痛、皮肤干痛、舌

闻香立秋是以香养生的最佳时期。高品质的香不仅芳香怡人，更具有提神醒脑、缓解压力、调节内分泌、改善呼吸系统等诸多功效，让人在轻松愉悦之

俗语说：秋深山有骨，霜降水无痕。作为一年之中昼夜温差最大的时节，霜降的到来意味着秋日已进入尾声。除了气候的极端变化之外，正如诗中所

作为秋天最后一个节气，霜降马上就要来了。气温骤降、昼夜温差大是霜降的显著特点，就全国各地平均气温来看，一般霜降节气前后将迎来昼夜温

秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到

【来源：广东省中医药局_养生保健】时值仲秋，虽然秋老虎肆虐，白天依旧闷热，但一早一晚明显变得凉爽，“秋燥”的困扰也随之加重。今天教您用

口唇干、鼻子干、想喝水，到了秋天人们总是会觉得水分不足，秋燥随之而来。对此，中国中医科学院广安门医院预防保健科主任医师提桂香表示，

【来源：上海市青浦区人民政府_青浦要闻】进入秋天，水果市场也忙着“换季”。近日，记者走访青浦的水果批发市场、商超和水果店了解到，枣子、

【来源：湘潭传媒网_健康】上周二是“处暑”，“处”是指“终止”，处暑的意思就是“夏天暑热正式停止”。俗话常说：争秋夺暑，就是指的立秋和

【来源：广东省中医药局_养生保健】养生保健需要根据节气变化，秋季养生应首要养阴。佛山市中医院针灸科主任中医师邓聪表示，中医讲究“春夏养

黑龙江中航医院陆亚洲：秋季甲状腺患者可能出现哪些不适?一场秋雨一场凉。不少人在秋季总是担心出现呼吸道疾病，没事儿就喝点润肺养肺的茶水，

秋季久晴少雨，气候干燥，人们常常出现眼干、鼻干、唇干、口干、咽干、干咳少痰、皮肤干燥等状况。本来就有这些症状的患者，在这个季节会更

广州近日虽然气温仍高，但空气的湿度已明显下降。有些小伙伴便开始出现喉咙痛、皮肤干等秋燥症状。广州中医药大学第三附属医院副主任医师江

早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。处暑过后广州的天气依然很闷热，丝毫感觉不到一丁点儿凉意，那么，这个季节喝什么茶好呢?广东祈福医院治未病

中医认为，秋季天干物燥，人体最易感受燥邪，伤及肺阴，出现口鼻干燥、干咳等情况，历来提倡滋养肺阴。其实，传统医学讲究整体观，五脏六腑

白露过后广州秋意渐浓，暑湿虽未消退，但秋燥渐起，面对换季的影响，呼吸道疾病易在秋季高发。广州医科大学附属中医医院肺病科主任中医师叶

白露节气到，这是一个表征天气转凉的节气。暑气渐消，昼夜温差也逐渐拉大。据上海中心气象台预测，上海本周初气温稍升，周二可能再次出现高

秋燥、秋感、秋泻是秋老虎的三板斧，北京中医药大学东方医院儿科王道涵、吴力群医生建议宝爸宝妈们做好日常调摄、增强宝宝自身体质，才是应

进入秋冬，秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。首都保健

阅读提要：秋分前一般气温偏高，属于温燥，适合吃一些清凉的食物来抑制这种干燥，所以胡萝卜更好，因为胡萝卜不仅可以调节“温燥”的平衡，还能补气、消食。

白露后，进食不宜太饱，以免肠胃积滞，引发胃肠疾病。同时，昼夜温差较大，应注意保暖。