肠胃生病，家中常备和胃整肠丸可以江湖救急！肚痛胃痛都可以用

现代饮食越来越丰富,胃病的发病率却居高不下!美食当前,嘴巴充满战斗力,但你关心过默默承受一切的胃吗?尤其每次节日临近,“打工人”们三餐不定时,或是亲友相聚,应酬不断可时间一长,胃病就频频上门“打扰”。

据统计显示,中国胃病新发病例已经接近全世界胃病人数的一半,胃病已经成为中国之殇。胃病呈现年轻化趋势,养胃不再是中老年人的话题了,肠胃健康也引起越来越多年轻人的关注和重视。那什么样的人会容易被肠胃病盯上呢?

1、从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人

2、吃完饭就赶着去健身、跑步的人

3、饮食没节制,每餐吃得过饱的人

4、小病忍着不去看的人

5、心理压力大、精神紧张的人

6、吃饭太重口味的人

平时在日常生活中,以下这些妙招,可以帮助你轻松养好胃哦。

一、养成健康的饮食习惯:

(1)每天要吃早餐,早餐要吃得营养丰富;

(2)按时就餐,少吃多餐,每顿7-8分饱即可,不暴饮暴食;

(3)维持低油、低盐、低脂饮食习惯,少吃甜食、过于刺激、油炸、辛辣食物;

(4)细嚼慢咽,多吃清淡易消化的食物,以免加重肠胃负担,更好地保护肠胃。

二、饭后站一站:吃完饭后,站一站,体内的血液会流向胃部并刺激胃酸分泌,帮助消化。

三、保持精神愉悦:人的精神因素与胃健康有着密切关系。保护肠胃要保持精神愉快和情绪稳定,避免产生紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

重视肠胃疾病:如果在日常生活中当肠胃出现问题时,如果不引起重视,很容易引起更严重的肠胃疾病。有肠胃问题身边可以常备和胃整肠丸这类的药,以备不时之需。

和胃整肠丸,泰国进口,中药成分,温中和胃,理气止痛,适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻,成为家中常备、出门旅游随身携带的必备良药。

肠胃是我们重要的器官,如果不好好呵护肠胃,那么肠胃疾病很快就会找上门来。因此在平日里,我们要学会调节好压力,保持积极乐观的心态,另外要保证有充足睡眠和休息,多锻炼身体来增强体质,提高抗病能力,保持适度运动,还可以在家中储备一些和胃整肠丸保护我们的肠道健康。

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