春季肚痛腹泻如何预防？家里备好和胃整肠丸，有效止泻止痛！

草长莺飞，气候正怡人。温暖的气候使人心情愉悦，精力充沛，因此，春季也被称为滋养身体的绝佳时间。但是，舒适的环境也是病毒繁殖的大好时光，稍有不慎，就会引起各类健康问题。腹泻就是春季比较常见的一种疾病，不管是婴幼儿还是成年人，都会面临腹泻“不请自来”的困扰，那么该如何预防春季腹泻呢？

1、避免着凉

着凉是导致腹泻的常见原因之一，像温度下降没有及时增添衣物、晚上睡觉被子没有盖好、洗头之后没有及时吹干等，都会造成身体不同程度的着凉，这时如果不及时进行治疗，很有可能致使肠胃寒凉过度，引发肠胃功能不能正常的运作，从而导致出现腹泻、腹痛等症状。

2、保持卫生

春天是万物生长的季节，各种微生物也进入了高速繁殖的阶段。因此人体便很容易被外界的微生物所感染，像诺瓦克病毒、轮状病毒、大肠杆菌等等，一旦被这些微生物所感染，就会引发一系列的症状。

3、注意饮食

饮食不当也会导致腹泻的产生，像经常食用生冷、油腻、辛辣等对肠胃造成刺激性的食物，都有可能使得肠胃的消化功能不能正常的运转，最终导致没有被吸收完全的食物以粪便的形式排到体外。因此，平日里的饮食应该以清淡、营养为主。

万一发生腹泻，不管是哪种类型的腹泻，次数过多都易引起患者脱水与电解质紊乱，所以腹泻一定要及时给身体补水，预防脱水。同时，考虑到急性或较严重腹泻，体内肠道内的消化液也会大量流失，在补充水分后，也要记得适当补充盐分及葡萄糖，可通过口服补液盐溶液及葡萄糖溶液的方式进行补充。如果想要缩短腹泻病程，减轻腹泻严重程度，减少复发，则可以服用和胃整肠丸。

和胃整肠丸内含颠茄提取物和木馏油，颠茄提取物具有解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌。用于胃及十二指肠溃疡，胃肠道、肾、胆绞痛等。是和胃整肠丸中发挥快速止痛的主要药物成分。而木馏油有调整肠道液体分泌的作用，它可以抑制肠液的过量分泌，促进肠液的吸收，减少肠内的水份量，从而减少了大便的水分，即阻止了腹泻。同时木馏油有一定的止痛作用，对于腹部疼痛效果甚好。因此，和胃整肠丸可迅速地缓解腹痛腹泻胃痛等症状。

在大多数人们的印象中，春季肠胃不适往往由饮食不当引起，所以都选择性忽视肚痛腹泻。肚痛腹泻常见诱因有：季节寒冷、饮食不当（如生冷食物、饥饱失常、暴饮暴食等）、过度饮酒、过于劳累、情绪激动、刺激性食物等。特别是春季这种高发季节，更容易诱发肚痛腹泻！所以在春季，要做好预防工作，有效预防肚痛腹泻的发生。

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