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宫颈癌是由持续感染HPV引起的，但许多妇女知道自己感染了HPV之后，会特别的惊慌。其实大可不必，因为女性一生中大约有80%的女性都曾被感染过，大多数的感染者会在7～8个月的时间内，由身体的免疫系统将病毒消除。

案例分享：小吴和妻子已经结婚一年了，本应从今往后过着快乐的生活，但不知道小吴身体何时开始出现异常，同时还发现脖子和手臂上有很多疙瘩，而且增加的速度很快，妻子让他检查，结果出乎意料，小吴被发现感染了HPV，目前处于感染阶段，医生还建议小吴的妻子一起做检查，结果出来检查发现两人都感染了HPV病毒。

当时小吴夫妻两人快要崩溃了，总觉得自己已经患上宫颈癌了。当医生听到了后，赶紧安慰她，告诉她HPV感染很容易转阴，大可不必太担心。

一、HPV来的时候会有什么信号?

1、分泌物异常

HPV病毒在感染后有特殊表现，例如分泌异常，由于女性身体的特殊状况，她们每天都分泌这种物质，通常是无色无味的，但当感染开始时，白带会有血色，有时候还有难闻的臭味，很可能就是因为宫颈受损造成的。

2、出血

HPV感染会威胁宫颈，宫颈也是女性很容易生病的地方，同房会有少量出血，妇科检查时也会有少量出血。因此只要接触外力，就会发生异常出血的情况。

3、出现疙瘩

如前所述，吴先生的手臂感染后开始长出肿块，大部分呈红色，随着时间的推移会变大，但注意不要用手抠，否则会挖得越来越多。

虽然HPV有可能引起宫颈癌，但清除HPV其实很简单，HPV可以被身体的免疫系统吞噬。因此对于感染了HPV的人来说，可以增强身体的免疫力清除病毒，预防其再次感染。为了提高免疫力和清除HPV，请记住两件事：

1、饮食均衡营养

每天保持充足的营养摄入和均衡的饮食，可以补充人体所需的物质，帮助调节身体的免疫力。

此外，如果你想更快地清除HPV，你也可以吃一些增强免疫力的食物，比如绿瓶维西素，它含有硒元素、胡萝卜素、维生素E等成分，有助于增强免疫细胞的活性和生产能力，更快提高人体免疫力。

另外女性平时要养成均衡营养的饮食习惯，多吃一些高蛋白质、维生素、微量元素的食物，具有增强免疫细胞活性和“致命性”的作用，可加速HPV的清除，促进转化为阴，防止宫颈问题的发生。

2、多锻炼

一些锻炼方法也可以帮助提高身体健康，比如每周锻炼至少3天，每次锻炼30分钟，最好选择一些简单的锻炼方法，一些体育运动容易撕裂女人的腹部，这将导致损害子宫和子宫颈，所以女人需要注意运动的选择，跑步和瑜伽等都是很好的选择，生活中还要好好休息，足够的睡眠可以为身体的代谢等运输提供足够的动力。

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